onsdag 31. desember 2008

Godt nytt år!!


Ja va ska jeg si, nå er snart 2008 over og kommer alderig mere tilbake.
Det har vært et år med både opp og ned turer, vet ikke om jeg ska si at året startet me ned el opp tur, Jeg fikk værtfall diagnosen M.E som er grunnen till all sykdom jeg har vært plaget me de siste årene, det føles jo bra og få diagnosen men er jo litt kjedeligt oxå..
Jeg var oxå endel syk i starten av året så i våres ble jeg helt sykemeldt fra jobben og det er jeg fortsatt..
Det er ganske påfrestnde ikke minst psykiskt og ikke føle at man kan gjøre va man har lyst til når man har lyst..
Har vært endel hos mamma dette året i örebro har vært deiligt og være der og slappe av..

2009;
Mitt håp og ønske er at jeg ska klare og begynne å jobbe igjen så bedre helse ligger vel høgst opp på lista, jeg ska i slutten på januar begynne på et mestrings kurs på ullevål for M.E pasienter dette gler jeg meg veldi til..
Nyttårs aften feirer jeg i Linköping sammen me Jennifer, vi ska ta det helt me ro sitte i joggebukkser å drikke "litt" vin har jo bare ca10l +cidr å øl så litt fart blir det nok..
Men jeg og jennifer er veldi g go på og kose oss sammen;)


Godt nytt år alle sammen ønsker dere allt godt for det nye året!

Til neste gang;)

søndag 28. desember 2008

snart et nytt år!

Så er jula over for denne gang, jeg hadde en kjempe fin julaften sammen me jennifer pappan hennes å fam, vi hadde det stille å roligt me masse go mat å drikke å fine julegaver;)
vi overnattet å dro hjem første juledag å bare slappet av hørte på litt nostali musikk å koste oss me litt vin.
På andre jule dag gikk vi enliten tur til byn å mellandags rean må si jeg var flink kjøpte ikke noe, etter litt mat var det tidlig kvelden måtte jo samle opp litt krefter til "nyttårs" fest/bar tømming på lørdagen, det var mat å hvor mye drikke man ville hadde det veldi fint.
Idag har formen vært ganske fin litt små feber bare men det er jo sånt jeg må regne me når jeg gjør litt ekstra...
Laget pinnekjøtt idag var såå godt, men j var ikke helt sikker på va hun syns;)

Til neste gang;)

tirsdag 23. desember 2008

Juleferie!!

Så er jeg i sv å linköping, komm fram igår kveld noe forsinket.. Toget gikk fra lillestrøm rett etter kl fire på ettermiddagen gikk egentlig veldi greit å komme seg på selv om jeg hadde litt mye å bære på.. Allt var i rute frem til norrköping der det var satt in buss pga et tog som hadde kjørt ut vel framme ble det drosje til jennifer som var meget trøtt kl var jo 2230 å hun skulle på jobb idag kl sju så skjønner godt hun var trøtt det hadde jeg oxå vært..
Idag sov jeg litt ut før jeg prøvede meg på og finne fram til byn, var jo 3år siden jeg var her sist å hun har jo flyttet siden den gang men jeg klarte det...
Gjorde ferdig de siste inkjøpene på et kvarter og resten av tia 1,5t letet jeg etter kakebokser men det var ikke å finne i denne byen om jeg ikke ville betale350sek el ha en enorm med pippi motiv;)
Nå ska jeg gjøre meg klar for senga for imorgen går turen til pappan til jennifer der vi ska være å kose oss;)
God jul alle sammen!!

Til neste gang;)

lørdag 20. desember 2008

2dager igjen!!

Så har mamma reist hjem igjen, har vært kjempe kos å ha besøk.
jeg er så heldig som har mamma som kommer på besøk å baker og vasker har fått kakemen,krumkaker å boller;)
Idag fikk jeg en telefon fra ullevål sykehus å jeg har kommet in på et mestrings kurs for M.E pasienter som begynner i sluten av januar gleder meg veldi ska bli såå spennende..
Nå de nærmeste dagene er det bare å vaske klær å begynne å pakke for "juleferie" som gjæller:)

Til neste gang;)

mandag 15. desember 2008

sove??!?

Den siste uka har jeg sovet utrolig dårligt, har forsåvitt sovnet ganske fort men det å fortsette å sove er bare et ønske blott, å våkne en gang i timen er ikke noe uvaneligt:(
Når jeg sist var hos legen nevnte jeg at jeg hatt en del "trykk over bryste" å foruten muskel å led smertene har jeg endel ont og stel nakke men det er endel av sykdoms bilde allt er endel av sykdoms bilde enligt legen.
Jeg er mega fornøyd me legen min men blir veldi frustrert av at man ikke kan få noen konkrete svar å hjelp det eneste er smerte lindring å behanling av symtomern..
På søndagen tok jeg det me ro før jeg dro til oks og julekonsert som var super bra, kom skikkelig i julestæmning;) å idag måte je en tur for og sende noen julegaver;) ellers har jeg vært hjmme og slappet av å sovet litt på sofan er helt skutt å veldig ont i hode så nå ska jeg snart krype i seng å håpe på og få en god natts søvn;)

Til neste gang;)

lørdag 13. desember 2008

Endelig!!

På torsdas ettermiddag kom mamma, litt forsinka pga stopp i tullen men hun kom;)
Vi var ble invitert til kronberg på elg stek før vi gikk hjem til meg, mamma hadde ikke vært i den "nye" leiligheten min men syns den var kjempe fin;)
Igår var vi me lene en liten tur på ikea å passet på å handle for mamma ska bake litt til meg når hun er her;) resten av kvelden slappet vi av hjemme forran tvn, å det ble jo ganske tidlig kvæld..

For idag var kl på 645 da var det tid for å ta fram svenske lussekatter og pepperkaker (må jo være det) å krype opp i sofan og se på lucia på svt,
det har jeg alltid gjort me mamma så lenge jeg kan huske men iår ble det alene for hun ville sove (kan ikke skjønne det..*ler*)
Etter lucia var det senga igjen å våknet til bakelukt da mamma hadde begynnt på krumkaker namnam
ellers så tar vi det bare me ro og koser oss.!

Til neste gang;)

torsdag 11. desember 2008

10år



Det siste året har jeg tenkt en del på pappas side av slekte.
Jeg har forandret navne mitt til anita djupevåg kjellevold har fått kontakt me folk fra djupevåg fam (tre eller fire menningene mine)på fb å i sommer var jeg å besøkte graven når jeg var på storebø. Tiden går fort idag er det 10år siden han døde, selv om jeg ikke hadde noe kontakt så husker jeg dagen jeg fikk vite det det var på lille julaften å jeg var i kungsängen der jeg å mamma skulle feire jul me noen venner.
Jeg husker at jeg ble veldi lei meg å julen å nyåret var ikke helt det samme..
Neste gang jeg ska til bergen så ska jeg nok møte slekta fra hans side ska bli gøy får jeg kanskje vite litt mere som jeg ikke tenkte på å spørre halv broren min for 10år siden..

Nå ska jeg ta medicinen min å prøve å sove litt, tenkte jeg skulle ta meg en tur innom barnehagen i ettermiddag før jeg ska møte opp mamma som kommer på besøk;)

Til neste gang;)

tirsdag 9. desember 2008

Ny uke å masse snø!!

Så var det ny uke å idag var det melt regn men heldivis slapp vi det kom mere snø istedenfor, dem som bodde på skedsmokorset var ikke like heldige hehe skade glede..
Idag ble det bestemt jeg får besøk av mamma på torsdag gleder meg veldi var jo over to måneder siden sist vi sågs, så da blir det julebaking å masse kos me bla pinnekjøtt namnam..
Men nå ska jeg prøve å sove litt må rydde litt å ordne me gjesteromet imorgen;)

Til neste gang;)

lørdag 6. desember 2008

Helga me store små "søsken"

Etter å ha sovet ut Igår formiddag kom jeg til kronberg for å være sammen me ester daniel å samuel mens l og a er i sverge å uppsala på julebord.
Vi koste oss me film å snacks;)
Natta begynnte bra sovnet ganske fort men gleden skulle være kortvarig etter bare to timer våknet jeg å fikk ikke sove igjen så til sist var det bare å sette seg litt foran tvn for å så prøve en gang til.. kl730 var siste gang jeg såg på kl..
dagen idag har vi ikke gjort noe speciellt ska snart lage litt mat så det er klart til l og a kommer hjem, så ska jeg hjem å bare slappe av å kanskje legge meg tidligt..

Til neste gang;)

onsdag 3. desember 2008

22 dager igjen!


Så var årets julebordet over, hadde det kjempe koseligt;)
Påvei ner til anita for forsing ble det en liten tur innom kronberg der lill ordnet meg på håret å sminke ble veldi fornøyd.

Etter litt forsing ventet bussen på oss i barnehagen å turen gikk mot dal der keldens høydepungt skulle utspille seg. Selv om jeg var sliten allerede før festen ble seint men hadde det koseligt.
søndagen var helt grei selv om jeg var litt ekstra sliten, men så kom det..
Feber å ont i kroppen:(
Heldivis varte det ikke så alltfor lenge..
Idag har jeg sovet leenge (som om jeg aldrig gjort det før)

Er gla å fornøyd om dagen, har fått snø oxå her i gjerdrum å det snør fortsatt ;)
snart er det jul å som den fortapte julromantiker kan det ikke bli annet en bra, å om bare 20 dager sitter jeg på toget mot linkøping å jennifer det jula å det nye året ska feires kan det bli bedre?













Har kommet ganske mye snø å når nabon har satt ut nissen å juletreet er satt opp så nærmer det seg snart jul ;=)
Til neste gang ;)



lørdag 29. november 2008

På sparken tur

Har det me å ta ting på sparket, satt hjemme å bare slappet av når telefonen ringte de var lill så det ble en kjap duch åmøte opp kronbergbarna for å ta bussen mot lillestrøm. vel framme gikk turen mot dolly der anders å lill møtte oss for litt mat før vi skulle på hjelpemidels messe der bla fotballspiller dagfinn enerly snakket litt.
Før vi dro hjem igjen gikk jeg lill å barna å handlet litt i sentere å jeg fikk kjøpt meg et større medicin skap...
Dagen idag har jeg vært hjemme å sovet å pakket in litt julegaver før jeg å lene tok turen til skedsmo sentere der det var å sende noen pakker.
ska ta kvelden nå for imorgen er det julebord me jobben;)

Til neste gang;)

tirsdag 25. november 2008

Jehovas vitner!!I

Igår var jeg veldi sliten, jobber me å få snudd tilbake døgne så jeg sto opp "tidligt" åprøvede å ikke sove noe på dagen å det klarte jeg. kl 8 på kvelden gikk veien mot senga tok lit tid men sovnet allerede til runt ni men søvnen den skulle være kortvarig, 915 ringer det på døra Jehovas vitner som ikke hadde planer om å slute å ringe på før jeg åpnet en mindre fornøjd meg kom meg opp og takket bestemt men hyggelig nei til allt dem kom med å dro igjen døra, var nesten i drømmeland igjen å så ringer det en selger han tenkte heller ikke slutte før jeg svarte.. Da var det gjørt såjeg fikk ikke sove igjen siste gangen jeg så på kl var den passert 4:(
Jeg kan ikke skjønne at folk ringer verken på døra el tel etter kl 9 om man ikke vet at dem er våkne, spesielt når jeg har reservert meg mot tel sselgre....

Idag har jeg oxå vært oppe "tidligt" forhåpentligvis på årets siste legebesøk å fyllt opp medicin skape for et par uker framover.
Ska snart legge meg for kvelden må hvile meg så jeg er klar for julebord me jobben på lørdag;)

Til neste gang;)

søndag 23. november 2008

Jeg er nok fortapt...






Idag har jeg drevet me litt av vært litt ryddin å vasking av klær. Japp jeg er fortapt, en julromantiker uten dess like, i brist på å få litt julestemning av snø så har jeg tatt fram jule pynten så nå er det røde lys i stua å på kjøkkenet. sitter å nyter tilværelsen me masse te lys å jule musikk mangler bare snø MASSE snø så får ta meg en skikkelig prat me værgudene det er jo tom snø i bergen..

Til neste gang;)

Hmm ja nei ja nei...

Hmm fikk en inbydelse til et julebord med M,E foreningen i posten idag vet ikke helt om jeg ska gå enda ska jo på julebord på fredag å der kjenner jeg jo folket.. Foreningens julebord er i oslo å det er jo greit men vet ikke om jeg er tøff nok til å dra kjenner jo ingen heller, hmm må nok tenke nøje så får jeg se va jeg kommer fram til..
Ska prøve å sove litt nå for imogen ska det skrives julekort..

Til neste gang;)

lørdag 22. november 2008

Lørdag igjen

Var en stund siden jeg skrev noe nå.
Jeg har hatt en helt ok uke har slappet av å sovet mye men på torsdagen tok jeg meg en tur innom jobber å hilste på både barn å voksne var koseligt så bar det av til kronberg for å lage komler til fam som ble en skikkelig hit samuel fikk tom ny ynglings middag;)
Kom meg tidlig i seng å igår var jeg å lene på det nye kjøpesentere på jessheim (har blitt såå stort å fint) å kjøpte de siste julegavene så nå har jeg bare en julegave igjen.
Helga ska jeg bare være hjemme å slappe av ikke gjøre no specielt.
Tenk tiden går fort bare 33dager igjen til jul å snart er det et nytt år, så spennende å se hva fremtiden har å by på;)
Da ska jeg slappe av litt på sofan.

til neste gang;)

torsdag 13. november 2008

ukene bare flyr!

Hmm så er det snart helg igjen, tiden bare flyr avgårde.
Hadde planer om å ta en tur å besøke barnehagen et par timer men blir nok ikke før neste uke, har ikke stått opp før 1430 en eneste dag denne uka men har jo vært våken leenge på natta oxå men har sovet ca 13t per natt i tillegg til å slappe av på sofan i våkent tilstand..
Har fortsatt ikke fått tog biljettene så er veldig spent på om dem kommer før helga el om jeg igjen må ringe SJ...
Målet for idag var å støvsuge men blir nok ikke gjort før imorgen;)

Til neste gang;)

mandag 10. november 2008

forbereder jul!!??

Da måtte jeg enda en gang ringe sj for at jeg ikke fått min biljett som jeg bestilte for over en måneds siden...
Begynnte me tel kø i fem min kom frem til en hyggelig dame som ikke kunne forstå hva som hadde skjedd å vordan hun kunne få ordne det så fikk enda et nr å 20min i tel kø så nå ska biljetten være påvei..
Jeg ska til Linkøping å Jennifer å feire jul å nytt år ska bli kjempe kos...
Idag har jeg foruten å slappet av på sofan ordnet årets julekort å begynnt å ordne me litt hjemmelaga julegaver...
Nå ska jeg ta kvelden om ikke alltfor lenge!!

Til neste gang;)

søndag 9. november 2008

Endelig!!

Så var jeg endelig på bedringens vei, hadde første feberfrie dagen på torsdag så bestemte meg for å dra in til lillestrøm på fredagen.
Måtte hente noen bilder, innom banken får å få nytt kort pga navn forandringen å handle litt, dette skulle jeg ikke gjort..
Når jeg kom hjem var det rett på sofan å sove et par timer spise litt å legge meg igjen å da var ikke kl mer en 8, men skulle visst ikke få sove uten sovemdiciner:(
Idag har jeg bare slappet av på sofan å ska ikke gjøre noe somhelst denne uka foruten å hente minsykel hos kronberg som jeg har hatt planer på siden i slutten av augusti..*S*

Til neste gang;)

søndag 2. november 2008

blæææ!!!

Idag har jeg gått fra seng til sofa å noen turer til kjøkkenet for å lage vaarm te men ikke mye mere en det, feber ont i hals å ørene er ikke noe særligt.
Er ikke særlig overaska over å ha blitt syk pga at jeg hadde meg en lite ferie tur å der med gjorde mer en jeg pleier å egentlig burde:( var sikker på at det var vert det rett etter jeg kom hjem men er ikke helt sikker lenger.. Vær gang jeg har lyst å gjøre noe utenom å være hjemme å ligge på sofan må jeg vurdere om jeg tror at jeg klarer det uten å bli syk el om det er vært å ligge syk i flere dager å få psykiske nedturer, å det er ikke det letteste å lære seg...
Bare ta dagene som dem kommer prøve me allt jeg har å hålle humøre oppe å sattse på at jeg er i bedre form i morgen

Til neste gang;)

lørdag 1. november 2008

Stille å rolig hjemme kveld!

Etter et par dager hjemme så har jeg blitt syk igjen:( ikke helt uventet men ikke mindre kjedeligt for det.. Siden jeg kommet hjem har jeg pakket opp veska et under i seg selv for det tar oftest en uke el to før jeg kommer så langt;)
Å igår var jeg flink og spiste ikke bare micro mat uten laget komler fra bunn av, ble riktigt bra om jeg får si det selv;=)
El så har jeg bare tatt det me ro sovet å sett på tv blir nok ikke så mye annet i kveld heller kanskje kose meg me litt vin å så idlig kvelden;)

Til neste gang;)

torsdag 30. oktober 2008

Hjemme igjen!




Så var jeg hjemme i min egen sofa og seng igjen;)
Jeg har hatt noen koselige dager i edinburgh. Vi bodde bare et par min fra centrum å fikk sett mye.
Vi var bla på hard rock cafe,The edinburgh dungeon (typ søekelses hus), edinburgh castel, nessi i 3D, å en ghost tour ble oxå en del besøk på ulike puber i området.
Men nå er jeg veldi gla for å være hjemme igjen;)

til neste gang;)

søndag 26. oktober 2008

Timer igjen!

Så er det bare noen timer igjen til jeg å rikke sitter på flyet mot scottland å edinburg;)
Begynner å glede meg litt nå, selv om jeg er veldi sliten om dagen å sover dårligt:(
ska vel kanskje prøve å sove litt nå men..

til neste gang;)

tirsdag 21. oktober 2008

ny uke!

Ja så var mandagen forbi sto vel opp runt 9 så det var ikke mange timer me søvn..
Dagen har jeg tilbringet på sofan å sett på masse serier på pcn ncis,csi å house..;)
Har kommet på at jeg kanskje ska møblere om i stua sånn at jeg får brukt andre sia av sofan ikke barebare å være soffa sliter;)
ska vel kanskje prøve å sove litt har jo egentli litt å gjøre denne uka ska nemelig til scottland på søndag;)

Til neste gang;)

mandag 20. oktober 2008

hmm sove va er det??



Ja da var det søndag el egentlig mandag da..
Var i 40års laget til anita å knut på lørdag kveld, det var veldi koseligt ble ganske seint å energi påfrestende som jeg nå må betale for.. Har hatt både feber å ont i halsen;(
Å sliter nå me sovinga igjen men jeg hadde værtfall 3netter som jeg fikk sove godt..
Ska vel prøve og sove litt igjen nå å får håpe på det beste men må nok ta en tab:(

Til neste gang;)

søndag 19. oktober 2008

Har egentli bare slappet av i dag for og ladde opp for i kveld;)
Så var jeg hjmme etter et kjempe koseligt 40års lag har hat det kjempe kos ikveld men er så sliten nå så ska prøve å sove litt nå!!
Til neste gang;)

fredag 17. oktober 2008

Så har jeg kommet meg hjem fra jessheim etter å ha vært hos rikke var så kos tok litt sol å koste oss me litt vin igår så ska jeg spise litt mat å bare slappe av for bursdagsfesten imorgen..

til neste gang;)

torsdag 16. oktober 2008

lill lørdag;)

da har vi kommet halv veis i uka. har vært på romeriks sentret idag sammen me lene å fikk kjøpt meg en bukkse;) ellers har jeg bare slappa av på sofan under teppe for nå har høsten virkeli kommet men kroppen føller ikke me på temperatur forandringen..:(
ska krype under dyna nå ska ha på klocka imorgen for en tur til jessheim å rikke;)
god natt

til neste gang;)

tirsdag 14. oktober 2008

snart lill lørdag!

Så var snart denne dagen forbi, sov lenge idag sto vel opp kl14 spiste litt frokost å la meg på sofan for og slappe av og samle litt krefter til imorgen da jeg ska en tur til strømmen og handle litt må jo en liten tur på polet for lørdagens 40års lag ;)
ellers har jeg egentli hatt en ganske grei dag, blir en tidlig kveld idag uansett ska jo opp tidligt imorgen må være klar til å dra kl13 ;)

Til neste gang;)

søndag 12. oktober 2008

Slappe søndag!

Når jeg endeli sovnet i natt hadde jeg bare prøvd å sove i to timer noe som ikke er så veldi lenge sånn som det er idag.
Men når man over tid går å sliter me smerter, problemer me å sove og hålle maska for folk sliter det på både humør,tålmodighet og psyke, man får følelsen av at man sakte men sikkert blir gal
Man prøver å tenke possetivt; jeg blir frisk,jeg lever,jeg legger planer for fremtiden men så kommer virkliheten ikapp ja jeg kan bli frisk men det kan ta veldi mange år, jeg lever nej live har stoppet opp jeg eksisterer, planer ja men når i allverden ska dem bli virkelige?

Dagene tilbringes som oftest på sofan ladde opp til ting jeg vil gjøre akkurat nå ladder jeg opp for et 40års lag til helga som jeg gleder meg til;=)
Ska ta min medicin nå og prøve å sove
til neste gang;)

lørdag 11. oktober 2008


Ble ikke så mye gjort idag heller menmen har hatt en helt ok dag for det.
Å kvelden tilbringet jeg foran tvn me snacks å vin som ikke er alltfor uvaneligt *s*
å etter vert ble det me litt musikk fikk en cd når jeg var i uppsala sist og en cd sendt fra statene som jeg likte veldi godt å når jeg tenker litt den eneste musikken jeg hører på om dagen av alle mine ca300 cdplater så takk til dere!
Tror jeg ska ta å drikke opp vinen men å så sove

til neste gang;)

Så var det lørdag igjen!

Vaksine el ikke? I år var andre gangen jeg tok ifluensa vaksina etter mye fram å tilbake me legen,
i fjor ble jeg veldi dårlig av den riktig nok hadde jeg bare 48 timer me feber men den var høy..
Men heldivis ble jeg ikke syk i år og har valgt å tolke det som om kroppen min har fått et litt bedre imunforsvar det siste året;)
I tillegg til medicin mot mage smerter har jeg nå fått sterkere sovetab også en form for kortison tab for smertene i kroppen som virker sånn passe..

Ellers så har jeg store planer for dagen ska rydde litt vaske klær å handle men det spørs hvor mye jeg orker å gjøre ta ting som dem kommer

Til neste gang;)

fredag 10. oktober 2008




MITT FJELL

ME-
Mount Everest
Verdas høgaste fjell-8848m
50 år siden den første nådde toppen.
Idag strevar folk framleis med det,
men det er ikkje alle som klarar det.
Til og med vår råsterke, erfarne Liv Arnesen,
måtte gi opp før ho nådde toppen.
Ho seier:
Eg var utmattet og fysisk utsliten,
svimmel,
hadde smerter i heile kroppen og
hjernen fungerte så sakte at eg hadde vanskar
med å ta dei rete avgjerder.

Mount Everest er ikkje mitt fjell.
Eg har andre fjell å klatra.

M.E-
Myalgisk encephalopati
Det er mitt fjell.
Ingen har nokon gang måla høgda på dette fjellet.
Eg og er utmatta og fysisk heilt ut utsliten.
Den minste anstrengelse kostar mykje.
Eg er svimmel,
har smerter i heile kroppen og
hjernen fungerar sakte,

Å gå til toppen av Mount Everest er ei friviljug sak.

MEN
Mitt fjell MÅ eg klatra
kvar time
kvar dag
alle dagar

Kor lang tid tar det før er når toppen?
Å, kor er forresten toppen?




Dikt av; Inger Hovland

M.E/CFS Myalgisk encefalopati, Kronisk utmattelsesyndrom


Va er M.E?


  • Sykdomen utvikler seg ofte direkte etter en "vanlig" virusinfektion for eksempel influensa, kyssesyken.
  • Kjennetegnet er en plutselig og uforklarende ekstrem å vedvarende utmattelse av hele kroppen hos noen ser man et litt mer snikende forløp hvor symtomene gradvis tiltar.

  • Pr idag finns det ingen lab undersøkelse som kan gi en entydig og sikker diagnose uten er uteslutnings metoden og man følles opp over en lang tid. Sykdomens funksjonshemmede effekt er forskjellig, noen klarer lettere arbeid hvis de bruker fritiden til og hvile, andre et helt sengeliggende el utav stand til og bevege seg utenfor hjemme

  • Etter overanstrengelse sliter kroppen me å komme tilbake til sin normale tilstand, å det kan ta opptil flere år før en når generelt merkbar stabil bedring
  • Karakteristisk for alle! Nyoppstått og uforklarlig vedvarende ekstrem utmattelse av hele kroppen som ikke skyldes anstrengelse og som ikke går tilbake el bedres ved hvile Den muskulære kraftløsheten og uttalte hjernetrettheten forsterkes under el etter selv små fysiske el mentale belastninger, det kan kreve dager el uker me ro og hvile før personen har opparbeidet et minimum av krefter til nødvendige gjøremål. Symtomene er langvarige minst 6mån til flere år, og den genomsnittlige aktivitets nivåe er betydligt redusert (mer en 50%)
  • Andre symtomer Som følger med hovedsymtommet kan være vedvarende eller komme og gå uberegneil og me variert styrke å varighet det er individuelt hvilke symtomer som er fremtredende Lavgradig feber Sår hals Muskulær trettbarhet Ømme lymfeknuter Muskelsmerter Langvarig forverrelse av symtom etter fysisk belastning Hodepine Leddsmerter Konsentrasjon og hukommelsesproblemer Søvnforstyrelser Akutt start Utmattelsen og andre symtomer varierer noe i styrke over tid og fra person til person, den kan gjøer en invalidisert over kortere el lengre periode. Ander tilleggsplager er svimmelhet,balanseproblemer,synforstyrelser,smerter i øyne, lys-/lydømfintlighet,angst, depresjon,sensitivitet mot mediciner og alkohol.

For å mer info om sykdomen kan du gå in på www.menin.no eller www.me-foreningen.no


-Har du influensa.
-Er det dagen etter en vellykket fest.
-Og du har nettopp løpt 5km.
-Hvordan føler du deg?
-Jo som en me M.E

torsdag 9. oktober 2008

Ny dag nye muligheter ;0) eller?

Gårdagen sluttet kl05 og begynnte kl8;(
Turen gikk til legen var en stund siden sist men ble ikke så veldig klokere foruten at jeg bør vente me og stumpe røyken ikke begynne jobbe enda og så var det tid for den årlige influensa vacsinen så nå tar det nok ikke alltfor lang tid før febern kommer:(
Jeg fikk grønt lys for turen til scotland;=) gleder meg veldig

til neste gang;)

onsdag 8. oktober 2008

hei å velkomen;)

Hmm er jo ny på dette, men tenkte jeg skulle prøve meg iallafall..
Kommer nok skrive om hvordan live mitt er idag..
Litt bakgrunn;
Jeg er født i bergen 1983, 87 flyttet jeg og mamma til kungsängen utenfor Stockholm 93 gikk flyttelasse til uppsala å livets ord. Jeg er oppvåkst i en kristet hjem og gikk livets ords kristna skola fra 3-9 klasse og Katedralskolans barn og fritids program på gymnaset.
Sommeren 03 flyttet jeg fra uppsala til norge og gjerdrum,der begynnte jeg og jobbe i en barnehage der jeg fortsatt er ansatt men ikke i jobb.
Høsten 03 fikk jeg kyssesyken og var sykemeldt ut året, etter den sykdoms perioden kom jeg meg ikke til hekktene og januari 08 fikk jeg diagnosen M,E,
Idag jobber jeg me og lære og kjenne kroppens begrensninger og hålle oppe humøre.
Dette var litt kort om meg!

Til neste gang;)





 Jeg har plassert min blogg i Gjerdrum på norske bloggkart!